Διακοπή του καπνίσματος με τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου βελτιώνει την καρδιοαγγειακή υγεία

Διακοπή του καπνίσματος με τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου βελτιώνει την καρδιοαγγειακή υγεία
Η διακοπή ή η μείωση του καπνίσματος με τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου προσφέρει οφέλη στο καρδιοαγγειακό σύστημα και συγκεκριμένα στη μείωση της πίεσης του αίματος…
Διαβάστε περισσότερα...

Νέα δεδομένα για το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Νέα δεδομένα για το ηλεκτρονικό τσιγάρο
Αν και για πολλούς έχει αποτελέσει έντονο σημείο αντιπαράθεσης, τα τελευταία χρόνια το ηλεκτρονικό τσιγάρο παγκοσμίως αλλά και στην χώρα μας εξελίσσεται σε έναν καθοριστικά…
Διαβάστε περισσότερα...

Καλύτερος ύπνος για τους μη καπνιστές

Καλύτερος ύπνος για τους μη καπνιστές
Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν άλλον έναν λόγο για να κόψει κανείς το κάπνισμα. Θα κοιμάται καλύτερα. Είναι η πρώτη μελέτη που εξέτασε συστηματικά τη σχέση του…
Διαβάστε περισσότερα...

Αληθεύει ότι το κάπνισμα προστατεύει από ορισμένα νοσήματα;

Αληθεύει ότι το κάπνισμα προστατεύει από ορισμένα νοσήματα;
Το κάπνισμα είναι η σημαντικότερη γνωστή αιτία καρκίνου και η σημαντικότερη αιτία θνησιμότητας στον ανεπτυγμένο κόσμο. Εντούτοις, έχει βρεθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου…
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί συνήθως χρειάζονται παραπάνω από μια προσπάθειες για να κόψει κανείς οριστικά το κάπνισμα;

Γιατί συνήθως χρειάζονται παραπάνω από μια προσπάθειες για να κόψει κανείς οριστικά το κάπνισμα;
Το ψυχολογικό σκέλος της διακοπής του καπνίσματος είναι τεράστιο.Η φαρμακευτική εξάρτηση είναι πολύ ισχυρή αλλά και η διαμόρφωση μιας καθημερινής συμπεριφοράς στην εργασία, στην διασκέδαση,…
Διαβάστε περισσότερα...

Ενώ το κάπνισμα σκοτώνει, γιατί πολλοί το ξεκινούν;

Ενώ το κάπνισμα σκοτώνει, γιατί πολλοί το ξεκινούν;
Οι μηχανισμοί προώθησης ενός εμπορικού προϊόντος που επιφέρει τεράστια κερδοφορία, λειτουργούν σχεδόν ανεξέλεγκτοι, με αντίτιμο την υγεία και τη ζωή των ίδιων των πολιτών, καθώς…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο καπνιστής του ενός πακέτου την ημέρα, που κατεβαίνει στον αριθμό τσιγάρων, κινδυνεύει λιγότερο;

Ο καπνιστής του ενός πακέτου την ημέρα, που κατεβαίνει στον αριθμό τσιγάρων, κινδυνεύει λιγότερο;
Η διατήρηση του καπνίσματος σε ελεγχόμενη πολύ μικρή χρήση είναι σχεδόν αδύνατη Μετά από συνεχή καταπίεση για χαμηλή χρήση μερικών μηνών, ο καπνιστής επανέρχεται στην…
Διαβάστε περισσότερα...

Αληθεύει ότι όταν κόβει κανείς το κάπνισμα παίρνει κιλά και αν ναι γιατί;

Αληθεύει ότι όταν κόβει κανείς το κάπνισμα παίρνει κιλά και αν ναι γιατί;
Ναι. Η νικοτίνη αυξάνει τον μεταβολισμό, συνεπώς η έλλειψη της τον μειώνει, με αποτέλεσμα τη μεταβολή της ισορροπίας διατροφής - καύσεων ως προς την κατεύθυνση…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο οργανισμός του πρώην καπνιστή «εξισώνεται» - και, αν ναι, ποτέ – με εκείνον ενός μη καπνιστή;

Ο οργανισμός του πρώην καπνιστή «εξισώνεται» - και, αν ναι, ποτέ – με εκείνον ενός μη καπνιστή;
Μετά την οριστική διακοπή του καπνίσματος, ο υπερβάλλων κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα μειώνεται κατά 50% μετά μια 5ετια, κατά 75% μετά τη δεκαετία και κατά…
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί οι καπνιστές θεωρούν ότι το τσιγάρο προσφέρει χαλάρωση;

xalarosi-kai-kapnisma
Πράγματι, στατιστικά είναι ένα από τα βασικότερα συναισθήματα που ισχυρίζονται ότι αισθάνονται. Όμως, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η νικοτίνη δεν φέρνει «πραγματική χαλάρωση» ή…
Διαβάστε περισσότερα...

Έχει βάση ο ισχυρισμός κάποιων γυναικολόγων, ότι 1-2 τσιγάρα ημερησίως κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν κάνουν κακό στο έμβρυο;

tsigaro-eggion-gynaikon
Μια τέτοια οδηγία αποτελεί ιατρικό λάθος! Είναι που αυτό στη διεθνή ορολογία αποκαλείται malpractice. Οι συνέπειες ακόμα και του παθητικού καπνίσματος, στην έγκυο και στο…
Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS